Os campeoes se concentraram as 6h da manha para mais um treino semanal e dessa vez o sol resolveu ano aparecer. Apos alongamentos seguiram para o aquecimento de 2,4km no asfalto. Depois seguiram para as areias do aterro da praia de iracema onde foi realizado o treino de forca e resistencia. Tudo isso visando o condicionamento fisico dos atletas que estao em preparacao para a primeira corrida do contabilista que acontecerá em 25/09/2011.
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