No sãbado treinaram no aterro da praia de Iracema e no ritimo da Copa das confederações.
No domingo dia 30/06/2013 foi a vez de fazer um treino mais pesado e apreciar a natureza. O treino aconteceu na serra de Maranguape. Foram 13km. Alguns atletas fizeram o percurso correndo e uma grande maioria fizerem uma caminhada.
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